骨盤周りの筋肉をゆるめて
筋肉アップをします。
腰痛予防効果があります！
骨盤調整シェイプヨガ
| 日時 | 4月15日(水) 10:30～11:30 |
|---|---|
| 料金 | ￥1,200 |
| 対象 | 女性。お子様ずれもOK |
| 申し込み方法 | メールまたはline mikados.323dingo@gmail.com |
| 締め切り日 | 開催日前日まで |
| 注意事項 | 産後～３か月までの方、医師に相談してからお申し込みくださいませ。 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、水分補給、タオル |
| 定員 | ５名 |
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